Veel vitale musculoskeletale, zenuw- en arteriële plexus passeren de cervicale regio's. Verschillende soorten pijn in de nek, veroorzaakt door mechanische belasting of neurologische schade. Bovendien kan de nek pijn doen na langdurige statische belasting. Laten we eens kijken naar de meest waarschijnlijke situaties die pijn in de cervicale wervelkolom veroorzaken, de symptomen en tekenen van neurologische aandoeningen vaststellen en ook bepalen hoe pijn kan worden weggenomen met de meest effectieve behandelingsmethoden, ook thuis.
Redenen - waarom doet de nek pijn?
De cervicale wervelkolom bestaat uit zeven wervels, waarvan de zevende zich onderscheidt door zijn grootste mobiliteit van andere osteoarticulaire segmenten van de wervelkolom. Bovendien staan de fragiele cervicale tussenwervelgebieden constant onder sterke druk van het zware hoofd, en daarom worden alle voorwaarden gecreëerd voor pijn in de cervicale wervelkolom, schoudergordel en rug. De anatomische cervicale structuur is niet alleen spieren en ligamenten, gewrichtskraakbeen, zenuwvezels en vasculaire plexus, maar ook andere levensondersteunende organen - het strottenhoofd, de slokdarm, de luchtpijp, de lymfeklieren en de schildklier. Elke regionale ontsteking of verwonding veroorzaakt verschillende gradaties van pijn in de nek.
Het is dus mogelijk om voorwaardelijk te verdelen waarom de cervicale wervelkolom pijn doet:
- mechanische verwondingen van de rug en nek;
- systemische ziekten van de vitale organen;
- nederlaag door infectieuze agentia;
- degeneratieve transformaties van het spinale gebied;
- reflecterende pijnsymptomen;
- het resultaat van een kwalitatieve verandering in leven of werk.
Neurologische pathologieën die de oorzaak-en-gevolgrelatie bepalen, waarom de rugspieren pijn doen en waarom de wervelkolom in de nek pijn doet, zijn onder meer:
- vervormingstoestand van de wervelschijven;
- tussenwervel hernia;
- compressie van de spinale zenuw;
- osteochondrose van de cervicale wervelkolom.
Systemische etiologie, waarom de nek pijn kan doen:
- psoriatische of reumatoïde artritis;
- fibromyalgie;
- neuropathie van diabetische aard;
- de vorming van tumoren van goedaardige of kwaadaardige aard.
Als de nek veel pijn doet door een infectieuze laesie, wordt de volgende kliniek bepaald:
- meningitis;
- een acute of chronische vorm van thyreoïditis verklaart waarom de voorste nek pijn doet;
- tuberculose;
- het doet pijn om te slikken, en soms doen de nek en het oor pijn met een ontsteking van de cervicale lymfeklieren - lymfadenitis.
Andere etiologische factoren zijn onder meer:
- passieve levensstijl;
- overmatige overbelasting van spiergebieden;
- nerveuze uitputting;
- onjuiste opstelling van een slaapplaats, wanneer de nek pijn doet, zelfs na een orthopedisch kussen.
Bovendien doet de nek constant pijn na schijnbaar onbeduidende cervicale kneuzingen, bijvoorbeeld na een ongeval bij een ongeval, na een val of botsing.
De oorzaken van nekpijn kunnen optreden bij het alcoholsyndroom. Na redelijk gedronken alcohol is er ook acute pijn in de halswervels, die vaak uitstraalt naar het oor, het hoofd (schedelbasis en slapen).
Symptomen
Als de nek pijn doet als gevolg van osteochondrose of de complicerende neurologische pathologie ervan (hernia tussenwervelschijven), worden de pijnsymptomen als volgt uitgedrukt:
- de pijn begint op een pijnlijke of trekkende manier aan de zijkanten naar de halswervels af te geven;
- de rug en nek doen hevig pijn, vooral in het gebied van het sleutelbeen;
- kantelen en / of draaien van het hoofd zorgen voor acute of scherpe pijn in de cervicale regio's;
- moeite hebben met slikken;
- er is een sterke stijfheid van bewegingen;
- met pijn zijn er algemene tekenen van cervicalgie.
Met een infectieuze laesie van de cervicale segmenten van de wervelkolom, wordt ongemak uitgedrukt door de volgende symptomen:
- er is een lokale temperatuurstijging bij nekverkoudheid, een temperatuur van 37 ° en hoger;
- als gevolg van stofwisselingsstoornissen treedt soms buikpijn op;
- metabolische processen beïnvloeden het werk van het maagdarmkanaal (de maag kan ziek worden, soms verschijnen misselijkheid en braken);
- nekbeschadiging kan worden uitgedrukt door tonisch spiersyndroom;
- er is verhoogde prikkelbaarheid en snelle vermoeidheid van het lichaam.
Vaak treffen pijnlijke symptomen een tiener of een klein kind, in het geval van cervicale lymfadenitis of parotitis, wanneer de speekselklieren in het oor ontstoken raken. Een kleine patiënt begint pijn achter het oor te krijgen, moeite met slikken en uitstralende pijn aan de basis van de schedel, terwijl de nek niet alleen vanaf de zijkant pijn doet, maar ook langs de hele omtrek. Ouders moeten letten op de helderheid van de cervicale contouren, die merkbaar zijn gewijzigd, ze zwellen en bij palpatie wordt een lichte verdichting van de huid gevoeld. Het is niet moeilijk om een conclusie te trekken.
De vermelde symptomen van mogelijke complicaties veroorzaakt door pijnlijke cervicale aanvallen zien er te beangstigend uit voor een niet-geïnformeerde persoon, dus u moet geen zelfdiagnose stellen, maar u moet onmiddellijk een arts raadplegen. Vaak komen deze pijnsymptomen het meest actief tot uiting tijdens de zwangerschap bij vrouwen. Alleen een gekwalificeerde specialist zal bepalen wat te doen met nekpijn en hoe deze of gene klinische pathologie moet worden behandeld.
Wat te doen?
Met uitsluiting van alle mogelijke klinische pathologieën van nekpijn, zullen we de behandelingsmethoden van het meest voorkomende neurologische probleem overwegen - osteochondrose van de cervicale wervelkolom.
De klassieke medische definitie van een neuralgische toestand is een degeneratief-dystrofische laesie van het gewrichtskraakbeen van het cervicaal beweegbare segment van de wervelkolom. Het is mogelijk om de situatie te corrigeren met medicijnen, methoden van fysiotherapie, speciale oefeningen, massage en behandeling met folkremedies thuis. In het geval van een scherpe exacerbatie worden ontstekingsremmende en pijnstillende farmacologische behandelingen gebruikt.
Na afronding van de verplichte kuur met medicijnen kan de complexe revalidatietherapie thuis worden voortgezet.
Nek gymnastiek
De hoofdregel bij het uitvoeren van fysiotherapie-oefeningen voor de cervicale wervelkolom zijn ongehaaste, langzame en soepele bewegingen. Het medisch- en revalidatiecomplex bestaat uit de volgende eenvoudige fysieke oefeningen:
- U moet beginnen met het hoofd naar voren en naar achteren te kantelen, met een geleidelijke toename van de amplitude. Genoeg voor de eerste sessie 3-5 keer.
- De volgende oefening zijn cirkelvormige bewegingen en draaien van de nek naar rechts en links.
- De volgende oefening kost wat moeite. Een gymnastiekstok wordt onder de kin aangebracht en met geweld moet je er zo hard mogelijk op drukken. De oefening wordt 2-3 keer uitgevoerd.
Aandacht!In het geval dat de pijn in de nek uitstraalt naar de arm, schoudergordel of naar het sleutelbeen, moet de oefening worden stopgezet en moet de behandelend arts worden gemeld.
Massagebehandelingen zijn ook een effectieve manier om pijn in de halswervel te verlichten. Het doel van de therapeutische en profylactische maatregel is om de bloedcirculatie te herstellen en spierspasmen te verzwakken. De massagetherapeut moet de behandeling beginnen met lichte strijkbewegingen langs de nek. U moet zich echter niet te veel laten meeslepen door uw eigen nek te trainen en intensief te wrijven, omdat de nek soms pijn doet na de massage, wat niet altijd een teken van kwaliteit is.
Pijnverlichting volgens de methode van de academicus
Er is een speciale auteursmethode voor het omgaan met pijn bij cervicale osteochondrose, ontwikkeld door een academicus. Als functionele oplossing wordt een conventioneel potlood gebruikt, dat inwerkt op het zogenaamde cervicale gebied, weergegeven in het gebied van de duim. Dit gebied bevindt zich tussen de palmaire plooi en de superieure gewrichtsplooi van de duim. De afstand tussen deze segmenten noemt de auteur de cervicale ruimte. Pijn wordt verlicht door intensief wrijven met een potlood, tot het verschijnen van stabiele warmte, de projectie van de cervicale wervelkolom. Een dergelijke behandeling en profylactische procedure kan in bijna alle omstandigheden worden uitgevoerd, zelfs buitenshuis. Sommige medische experts verwerpen de effectiviteit van deze methode, maar veel patiënten die deze ontwikkeling gebruiken, geloven dat een dergelijke procedure enige verlichting brengt.
Wat te doen thuis?
Om spierspanning te verlichten, te zorgen voor een gezonde bloedstroom in de cervicale kanalen, het werk van de gewrichtselementen van de wervelkolom te vergemakkelijken, zullen de volgende zelfgemaakte recepten het mogelijk maken:
- Zoutbaden met magnesiumsulfaat zijn een effectieve manier van ontspanning voor verkrampte nekgebieden.
- Een afkooksel van dennenknoppen. Voor 100 gram bosproduct wordt 200 ml water genomen. De hele compositie wordt aan de kook gebracht en nog 4-5 uur op een donkere plaats bewaard. Het genezende medicijn wordt gebruikt als een cervicaal kompres.
- Afkooksels van dillezaden en/of peterseliewortel zijn zeer nuttig. Zelfgemaakte medicijnen maken is eenvoudig genoeg. Voor 50 gram van een van de kruidenproducten moet u een glas kokend water nemen. De helende bouillon wordt gedurende 1-1, 5 uur toegediend, waarna het wordt gebruikt voor inwendig of uitwendig gebruik.
- Ontsmettingsalcohol op basis van jodium en kamferolie. Voor 200 ml 96% alcohol worden 10 druppels jodium en dezelfde hoeveelheid kamferolie genomen. Het geneesmiddel wordt gemengd en gebruikt als een kompres voor de nek.
- Een even effectieve manier om pijn te elimineren is een mengsel van 150 ml wodka en 100 ml natuurlijke honing.
- Je kunt een zelfgemaakt geneeskrachtig recept maken van geraspte aardappelen en honing. Hete aardappelen gekookt in "uniform" worden gemalen met toevoeging van een eetlepel honing. Deze zuigtablet moet op het ontstoken gebied van de nek worden aangebracht.
Het is belangrijk om te weten,dat eventuele kompressen pas na 30-40 minuten een therapeutisch effect hebben.
De gegeven voorbeelden van traditionele geneeskunde zijn alleen geschikt in het beginstadium van osteochondrose. In het geval van verergerende symptomen, bijvoorbeeld een hernia tussenwervelschijf, moeten de voorgestelde recepten worden overeengekomen met de behandelend arts. Als er bovendien een allergische afhankelijkheid is van bepaalde behandelingsproducten, mogen deze niet worden gebruikt.
Preventie van pijn
Er is geen enkele therapeutische en profylactische actie tegen alle soorten pijn in de cervicale wervelkolom. Het is mogelijk om uw lichaam te beschermen tegen verschillende oorzakelijke factoren van het ontstaan van symptomatische manifestaties, misschien alleen als een gezonde levensstijl wordt gevolgd (exclusief alcohol, roken, enz. ) en een jaarlijks preventief onderzoek door een therapeut of gespecialiseerde specialist.